Att leva med ADHD är inte en dans på rosor även om livet med att ha ADHD oxå innehåller en hel del styrkor och fördelar.
Att bygga förväntningar eller luftslott som rubriken säger, kan vara en extremt jobbig del av ens ADHD.
Vadå? Tänker du säkert nu, det är väl bara att strunta i att bygga upp förväntningar! Men ”serru” det är det inte!
När man vet att något roligt komma skall då vill man att det ska komma direkt. Gör det inte det så endera tröttnar man och när det äntligen kommer är det inte roligt längre…
Eller så bygger man upp en så stor förväntan och så ändras planerna så det inte blir av eller skjuts upp. Då rasar hela världen! 🙈
- Man kan bli super ledsen 😭
- Jätte arg! 🤬
- För att inte tala om enormt besviken. 😔
Om det förstnämnda händer, varför kan inte glädjen få infinna sig vid rätt tillfälle? Jo för att energin tagit slut så orken för det roliga finns inte, eller så har fokus fastnat på något annat 🤪 Personen med ADHD har följt sina impulser, som kan skifta snabbt.
På alternativet om att planerna ändras så blir det jobbigt för personer med ADHD då förändringar är jobbiga. Det går åt mycket energi för att ändra sitt fokus på det nya.
Önskar alla mina läsare en underbar sommar, som jag hoppas blir varm o skön igen. 🤩
