Våra hjärnor är unika… låt oss vara det!

Låt oss vara unika, vi kommer lösa saker fast på vårt sätt. Ofta tänker vi utanför boxen men målet kan ni ge er på att vi kommer till.

Att leva med ADHD innebär att ha växt upp med massa negativa signaler från omgivningen, föräldrar, syskon, kompisar, lärare, idrottsledare, grannar mfl.

Negativa signaler innebär att få himlande ögon, suckar, ord som sitt still, du måste tänka efter före, det måste du väl ändå fatta?, skärp dig, sluta nu och försök hårdare. Alla dessa små ord, blickar, suckar, himlande ögon osv leder till nedtryckt självkänsla och självförtroende som ADHD personen kommer ta med sig genom livet.

Det är faktiskt så att alla ADHDare kämpar mot tusentals gliringar genom livet.

Egentligen skulle jag vilja säga kan du förklara hur jag ska fixa det rent konkret eller kan du förstå att detta är lika svårt för mig som att säga till en blind det är bara att läsa texten eller till en som sitter i rullstol att kliv upp och gå uppför trappan. Det skulle förmodligen ingen ens tänka tanken på att göra men lika fullt fortsätter människor i samhället att pika och försöka få barn eller vuxna med ADHD att fixa sådant som är omöjligt eller svårt för de att göra.

Vill vi verkligen bygga ett samhälle där alla personer med ADHD har fått en dålig start med låg självkänsla och dåligt självförtroende? Nej mest troligt inte! Så då börjar vi med att förändra detta i samhället, i vår omgivning, i skolan och som föräldrar och vänner.

Hur gör vi då?

Tja till att börja med acceptera allas olikheter och låt alla få utvecklas till den individ de är ämnade för =)

Acceptans är svårt vilket jag också kan förstå inte lätt då ADHD inte syns utanpå som det gör för en blind tex.

Som förälder och lärare acceptera att barnet rör på sig för att kunna koncentrera sig, hitta lösningar som hjälper istället som sittkuddar som är uppblåsta så man kan vicka på rumpan, ha tangles i klassrummet eller andra saker att klämma och pilla på utan att det för den sakens skull stör andra normalstörda som behöver sitta stilla för att kunna koncentrera sig.

Ståbord är andra bra alternativ att ha i klassrummet där eleverna kan välja att stå eller sitta ned.på en högre stol.

Oavsett vad så tror jag att vi ska acceptera och sluta tjata och gnälla på alla med ADHD som faktiskt gör så gott vi kan i en värld byggd för normalstörda.

Vi ska ändra på detta och ge alla barn med ADHD en god självkänsla och ett gott självförtroende tycker jag

Att vara förälder till ett barn med ADHD

Det är inte lätt att vara förälder till ett barn med ADHD. Inte blir det lättare om man själv har ADHD. Till viss del kan man vara hjälpt av att förstå sitt barn på ett annat plan än andra utan diagnos 😃

Oavsett vad så är jag en mamma med ADHD som har en son med ADHD symptom (vi vet inte ännu om det är ADHD eller symptom pga hans ryggmärgsbråck)

Barn med ADHD har som jag tidigare skrivit om bristande exekutiva funktioner. Det är lätt som vuxen och förälder att ge föreläsningar och förmaningar i tron om att det ska lära barnet. Men i själva verket ger det motsatt effekt plus lägre självkänsla då barn med ADHD har lätt för att känna sig misslyckade.

Satt och funderade kring hur vi gör med vår egen son, blev lite smårädd att vi kanske ger honom låg självkänsla 😱
Kom till insikt att så nog inte är fallet iaf inte i de flesta fallen i vår familj 💞

Tänkte vidare och funderade då på hur ska man då göra för att hjälpa barnet utan att curla?

Ett exempel på felaktigt sätt från boken Flickor med ADHD av Kathleen G. Nadeau, Ellen B. Littman, Patricia O. Quinn:

Samt ett exempel på rätt sätt ur samma ovannämnda bok:

Som svar på frågan hur man hjälper barnet utan att curla så är det att ge trygghet, förtroende och positivt hjälpa barnet att lära sig strategier i det fallet med en kalender.

Som svar på min egen oro så kan jag vara lugn för vi jobbar hela tiden så med vår son, har ju själv kalender, whiteboardtavla, middagsplanerare mm 👍

Denna musik video får symbolisera min känsliga överreaktion kring oron på att vara en bra förälder 🤣