Månad: oktober 2022

Hur känns det att bli socialt vuxen vid 45år?

Nu tänker ni säkert varför i hela friden skriver hon att bli vuxen vid 45år då har man ju varit vuxen länge?

Jo biologiska åldern räknas jag och alla andra med ADHD som vuxen då vi uppnått en vuxen ålder. Vad nu det är egentligen?! Men det är en annan fundering. 🤪

Vi med ADHD har en socialt omogen hjärna med en uråldrig själ. Vilket innebär att när jag är biologiskt sett 45år så är jag endast typ 31år socialt men kan samtidigt hänga med i avancerade, djupa diskussioner med min gamla själ.

NT = neurotypiska personers ålder jämfört med den sociala åldern för oss med ADHD.

Till rubriken hur känns det då att äntligen bli vuxen vid 45års ålder? Helt plötsligt en dag landade jag och förstod saker på ett annat plan. Förstod detta med att sitta stilla och fika. Förstod vuxna sociala koder även om jag fortfarande kan vara lite omogen, spontan och impulsiv. Det kommer aldrig försvinna då ADHDn aldrig växer bort eller försvinner. Men det tog tid innan jag blev vuxen och tänk om folk runt mig kunde förstått det?

Min önskan är därför att ni med ADHD ska få en förståelse för er själva, att lärare ska ha den förståelsen för elever med ADHD, att föräldrar ska ha den förståelsen för sina barn 🥰💕

Titta på tabellen i bilden ovan och fundera på om man kan tvinga en 7 åring att läsa avancerade texter, eller tänk på den när er 10åring känner sig otrygg som en 5,5 åring. Eller när gymnasieeleven på 18 år inte förstår uppgiften mer än en 12,5 åring..

Att hjälpa eller stjälpa det är frågan?

Ja vem vill väl inte hjälpa snarare än stjälpa. Jag vill iaf hjälpa människor må bättre och nå sina mål utifrån sina förutsättningar. För mig är det helt fantastiskt att få hjälpa människor och vara med om deras resa till bättre liv som också ger ringar på vattnet.

Har coachat en elev som var verbalt rastlös och behövde processa kunskapsinlärningen genom att prata högt. Vilket självklart störde även övriga klasskamrater. Under 5 coachningar fick vi till förändrat beteende, mer medvetenhet såväl hos eleven som dess lärare och effekten den var inte sen att visa sig. Klassen samt eleven själv fick studiero med förbättrade studieresultat. 🤗

En annan vuxen kvinna jag coachade hade svårigheter att komma igång och hitta engagemang igen. Med små förändringar genom coachningens sätt att ändra på tankemönster och beteende kunde denna kvinna finna glädjen och motivationen igen och hittade massor att göra med vänner och framförallt att få följa hennes resa och se glädjen växa till liv igen. ❤

En annan elev jag coachade från att inte vilja någonting och bara känna sig misslyckad till att ha mål för livet och ser ljust på framtiden. 👍

Det finns mycket jag kan berätta om som är det fantastiska i coachningen, att lära föräldrar, lärare och andra runt personen med ADHD hur ADHD fungerar. Att få ge rådgivning och vägledning till ett bättre förhållande och hur de ska kunna stötta och bemöta personen med ADHD.

Förändringar som uppkommer av att coachningen får personerna att ändra sina tankemönster, hitta nya vägar runt hinder och problem som ger effekter utanför deras sfär.

Tänk vad ett litet ord kan förändra så mycket, hur en känsla snabbt kan växla till en annan. Att bli lite uppskattad för det man gör kan betyda så mycket mer än många anar, framförallt för oss med ADHD då känslor är starka och växlar snabbt.

Jag tror på att kunskaperna i samhället behöver ökas och fler behöver få hjälp. Så i samarbete med Bo Abrahamsson kommer vi erbjuda spännande och lärorika föreläsningar och diskussioner och utbyte av erfarenheter. När sker då detta? Jo v.44 och vi kommer endast ta emot 6 deltagare i varje grupp så skynda och anmäl dig om du vill säkra din plats. 🤩

Pris: 250kr/deltagare
Datum: Torsdag 3/10
Tid: 18:00-20:00
Plats: Centrumplan 10, Sollefteå