Alla vi med ADHD vill ofta veta varför vi ska göra något, varför vi ska lära oss just det ämnet eller vad vi har för nytta av det 🤷🏻♀️
Många är de gånger jag har frågat varför i mitt liv. Varför ska jag dyka i en bassäng när det är roligare att göra det i sjön. Frustrerad idrottslärare ringde hem och bad mamma och pappa att träna med mig så jag vågade stoppa huvudet under vattenytan. Mamma förstod aldrig varför jag tjurade ihop och vägrade dyka i bassängen. Jag själv har förstått i vuxen ålder att det handlade om motivation och viljan att förstå varför jag ska göra något så tråkigt som att dyka i en bassäng jämfört med att dyka i en sjö med växter och djurliv. 🤣🤪
Det hjälper liksom inte att säga att vi ska lära oss detta för det ingår i kursen eller att du ska göra detta för att det är bra för hälsan.
Vi behöver få veta mer för att motivera oss till att lära eller göra.
Alla människor behöver få känna mening med det man gör och sammanhang. Många med ADHD har problem med att känna mening och förstå sammanhang. Därför är det extra viktigt att förklara varför en med ADHD ska göra eller lära en sak 🤩💖
Utan mening är det svårt att motivera sig! En mening som ger motivation kan faktiskt vara belöning.
Tänk dig att du varje timme ska bygga ett torn av klossar och att någon river det vid timmens slut så att du kan bygga upp igen timmen efter. Hur meningsfyllt skulle det vara dag efter dag? Skulle du kunna motivera dig att fortsätta dag efter dag, timme efter timme?
Troligen inte och så är livet för oss med ADHD och anledningen till varför vi vill veta mer innan vi gör är för att hitta meningen 🥰