maj 2020 – ADHD Camilla

Att förstå sig själv och konsten att be om hjälp 🤪

Att leva med ADHD är inte alltid lätt, framförallt inte under den tid jag inte visste om att jag hade ADHD, att mina problem var ADHD relaterade.

Många är de gånger jag fått höra att du måste lära dig passa tider, du är vuxen du ska kunna det nu. Många gånger har jag känt mig ledsen och sårad och värdelös för att jag aldrig kan lära mig passa tider, hur gör man det när impulsiviteten styr, när klockan helt plötsligt har rusat iväg?! 🙃

Ja vissa saker har jag lyckats på nå vis hitta strategier som att komma i tid till lektionerna som jag älskar att hålla i. Men även då ska självförtroendet sänkas, då personer kan tycka att kan jag fixa det borde jag även kunna passa en mötestid med en vän… Eller kan jag det? Svar nej för det sitter i min ADHD, hela problematiken med tidsuppfattning.

Varför jag kommer i tid till mina lektioner beror på att jag befinner mig i en hyfsat störningsfri miljö, inget annat pockar på liksom tvätt som ska hängas, blommor som ska vattnas, mobil som ringer osv. På jobbet har jag lagt undan mobilen och stängt av ljudet.

Att organisera tillvaron, vara glömsk och ha uppmärksamhetsbrist är några av de problem vi med ADHD måste lära oss leva med. 🤷‍♂️

Att gå från lågt självförtroende, att växa sig stark ur det och finna och förstå sig själv och sina styrkor och svagheter, att sedan vara den som i vissa fall aldrig kommer klara vissa saker och måste ha stöd och hjälp i de situationerna är inte en lätt resa. 💞

Det är en konst att våga be om hjälp och i det erkänna sina svagheter, sina ADHD problem. Alla vill ju klara sig själv och bli en självständig individ. 🥰😁

Det omgivningen kan göra såväl föräldrar, familj, vänner, skola med lärare som träningsledare är att hjälpa personen med ADHD. Att lära den personen att hitta sina styrkor och svagheter, att hjälpa dem förstå sig själva och se möjligheter i att be om hjälp istället för att försöka få dem att lära sig något de inte kan lära sig någonsin i sitt liv. Det går alldeles utmärkt att tillsammans hitta strategier, hjälpmedel, tips osv.

Vi som lärare behöver inse att elever med ADHD kommer fortsätta kämpa med sina problem in i vuxen ålder och därmed aldrig kan bli den självständiga personen som vi försöker lära de till att bli. Bättre då att stötta och hitta lösningar på problemen 💖🌟

Med det vill jag säga tack till alla som visat mig förståelse, tack till alla som läser denna blogg och tack till alla som tar till sig kunskapen om ADHD ❤️

Att känna till sig själv och bemöta andra

Hört så fina ord om mig så jag blir rörd 💞
Hos oss är alla välkomna! Jag ser inte och dömer inte utseende, hårfrisyr, klädstil mm utan accepterar alla precis som de är. Det är insidan som räknas, personernas personlighet. Det är den jag ser och tycker om. ❤️ Huruvida det sitter ihop med min ADHD diagnos eller ej vet jag inte men detta är hur jag är helt enkelt. 🥰💖
Jag tror på ödmjukhet, godhet, att bry sig om varandra och dela livet med andra. 💞

Tack till alla fina vänner som delar livet med mig, som kramar mig när det behövs, skrattar med mig, ställer upp och låter mig ställa upp för er 🥰😍🤩

Barndom, styrkor och svagheter

Längesen jag skrev här i bloggen men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge 🤪

Här kommer ett inlägg om mig och min barndom, vad som var svårigheter och styrkor och vad ADHDns problematik har ställt till det emellanåt.

Jag växte upp i det som kallas en kärnfamilj med mamma, pappa och lillebror. Vi bodde i 80-talets getto ett område som kräver en egen historia och o ett helt annat sammanhang. Ända sedan jag var liten har jag känt mig annorlunda, alltid haft svårt för att få vänner och svårt för att bli accepterad för den jag är. Jag var en stor dagdrömmare och kunde fasta i detaljer som en kartboks linjer och följa de med pennan så klasskamraterna till slut undra vad jag höll på med.

Jag var verkligen annorlunda och gick min egen väg, ritade en ”knövlig” fjäril på bilden, åtminstone tyckte klasskamraterna att den såg ”knövlig” ut medan jag tyckte den hade ett eget unikt utseende. Att gå min egen väg visade jag även med min klädstil som handlade om praktiskt och skönt snarare än stil och finess 🤪

Jag var udda o inte passa in i normen, viket gjorde att jag blev mobbad i skolan. En tuff period men trots det en period som gjort mig till den jag är idag. Det är en konst att vara annorlunda, bli mobbad för det och växa sig stark ur det. Jag fick ofta höra att jag var en så stark person men just där och då var det jobbigt och ledsamt. Nu idag kan jag se att jag har blivit stark av den tiden. 💞

Hela skoltiden med kurser osv flöt på hyfsat bra, vissa jag fick jobba i mindre grupper pga att de trodde jag behövde mera hjälp och att jag var för blyg. Minns såväl svenska läraren som jag hade en bokrecension för på gymnasiet i den mindre gruppen varpå jag berättade om bokens innehåll utan stödpapper. Läraren undrade vad jag gjorde där i den gruppen och det kunde jag inte svara på då men har insett att det handlade om min ADHD, i mindre grupp fungerade allt bättre med koncentration och då kunde jag hålla mig till uppgiften 😁

Att vara begåvad men ändå känna sig värdelös, misslyckad. Att vara intelligent men inte kunna passa tider, minnas viktiga saker eller inte ha ordning och struktur på sitt vardagliga liv det var tufft under skoltid, ungdomsår och även in i vuxenlivet.

Många gånger frågade jag mig vad är det för fel på mig?

Svaret kom när utredningen var klar och psykologen sa att jag var något över normalt begåvad men att ADHDn ställer till det.

Vad är mina styrkor och svagheter?

Styrkorna är driftig, intelligent, positiv, god människokännedom, att jag kan se andra människors behov och lyfta de som behöver, kreativ, självkännedom jag vet var mina begränsningar är så länge jag inte hamnar i hyperfokus 🤣, hyperfokus kan vara positivt också för får extremt mycket gjort under en tid.

Svagheterna är arbetsminne att komma ihåg saker utan att skriva upp de, lokalsinnet, sömnsvårigheter, tidspassning, hyperfokus som gör att jag tappar delar av min självkännedom att t.ex sluta innan jag får för ont, ibland för driftig så jag blir jobbig för omgivningen 🙃